SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 1

  • HST problem

    Post
    Trening w domu

    wlasnie tez mam takie wrazenie ze ta progresja jest do kitu ze za bardzo sie cofam ... jednak w tym 1 pelnym cyklu HST zrobilem tak na nogi (no chyba tam 1 trening tylko powtarzalem na tym samym ciezarze co wczesniej) i efekt byl super :D jedyna partia do ktorej sie nie przykladalem az tak nie kombinowalem i poszlo elegancko ;) Dlatego wrzucilem [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2174 Data: 2007-10-15 19:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to teraz ja cos opowiem... Mam typa na silce, ogolnie mowiac czlowiek myslacy kategoriami "im wiecej tym lepiej" pokazam mi swoj cykl wygladal on miej wiecej tak: A wiec zaczynam od 5tab mety przez 5tyg po tych 5tyg. gdy meta mi sie konczy zaczynam wkowac omnadren tak z 3tyg bo mam tylko 5amp wiec jak to sie konczy to ruszam z deka 4tyg. [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-05 17:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenabol i metka 4on

    Post
    Doping

    zamierzam jechac taki sam cykl nawet srodki juz posiadam meta razak a trenik pharmlex 1-4meta 50mg ed 1-4tren 75mg ed nigdy nie jechalem cykla bez tescia wiec taka mala obowa ale pozyjemy zobaczymy

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4440 Data: 2009-12-03 01:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest i npp, znajomy zakupił na cykl Zmieniony przez - artist_06 w dniu 2011-02-24 14:47:26

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-24 14:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy odbloku

    Post
    Doping

    1. WIEK:26. WAGA:76. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps: 39.5 -klatka:110 -udo:57 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI:10 6. DIETA: skupiam sie na bialku ok 150g jem malo przetworzone produkty 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: testosteron prolongatum wypisane wyzej 8. TRENING: 3 x FBW mieszane z kondycja 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 446 Data: 2023-12-07 18:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl :)

    Post
    Doping

    nikogo by nie zabilo ludzie juz brali wieksze cykle i zyja zalezy od predyspozycji, stazu, poprzednich cykli, celow etc.etc. ogolnie az sie prosi o hgh skoro pol roku cykl to akurat na hgh. albo igf-1 1-4 ON, 5-9OFF, 10-14 ON i potem wlasnie redukcja i bylaby miazga. ja bede jechac na igf-ie po wakacjach to wam moge powiedziec co sie bedzie dzialo [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 8120 Data: 2007-05-23 10:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak "przypakować" przez wakacje ??

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i mam nawet jakąś tam dietę i kupuje to: 1 Jabłczan Kreatyny: Trec - CM3 1250 - 90 kap. 2 Ostrowia WPC 80 900gram + Cocaine - 250ml - 900 g Pomóżcie mi zrobić z tego cykl tak aby osiągnąć jak największe efekty. Trec - CM3 1250: T: przed śniadaniem 3 kap.+200ml wody i przed treningiem albo po treningu 3 kap.+200ml wody. Co będzie leprze [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 18096 Data: 2008-06-24 09:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    Jak mamy Ci rozpisać jak nie podałeś żadnych informacji . Rozpisz cykl jak wyglądał , jak wyglada wyniki badań Wypełnij ankietę 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 297 Data: 2019-07-25 14:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl po wakacyjnej przerwie

    Post
    Odżywki i suplementy

    To jest booster pompujący do tego któryś z powyższych i bedzie bardzo dobry cykl

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1963 Data: 2007-08-02 18:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jednak dobrze ( chyba, że coś przeoczyłem ). Miałem pomysł, żeby skrócić redukcje do 1 miesiąca i zaupić lipoderma ale jednak z kasą problemy będą . Jesli na 2 HST mam brać cykl to będzie dobrze - akurat może uzbiore na jakiś cyklon dobry ( na oku mam Xpanda i Clouta a na redukcje cytrulinę i bcaa + ). Myślisz, że coś mi się pojawi na brzuchu [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3473 Data: 2006-01-07 17:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozyjcje na bombe

    Post
    Doping

    [...] te kilka cm, ale popracuje nad tym. Wiem że jak poszedłbym w nr 1, to przyrosty byłyby nie wielkie, ale dobra jakość i mocny wygląd to rekompensuje. Z drugiej strony lepiej cykl z boldem dać po dece by wykuć ładnie to co zostało zbudowane. Także też skłaniam się ku nr 2 choć do końca pewnosci nie mam. Wolałbym zarzucić deczka na jesień, na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2010-01-08 15:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przejdzie taki cykl ?

    Post
    Doping

    . WIEK: 26 2. WAGA: 103 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 41,5 -klatka: 119 -udo: -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: dlugo.Teraz 1,5 m-ca przerwy-kontuzja 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 4-5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1) 8 lat temu-meta,deca,prop. 2) Wczoraj skonczony odblok-1-8 bold 200 ew , 1-10 enan 500 ew , 9-12 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2010-08-03 00:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna na pierwszy raz.

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. trec, vitalmax, olimp kup w proszku 2. nie że na pierwszy cykl nie jest potrzebna dextroza tylko w ogóle nie jest potrzebna, jak rozrobisz kreatynę lub popijesz sokiem będzie to samo dextroza = cukier 3. co do sensu brania kreatyny to ważny jest staż treningowy i było już to omawiane wiele razy-->wyszukiwarka się kłania 4. mono naciąga wodę [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2009-10-24 17:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak 5000. mój cykl wygladał jak poniżej: 1-12 omo biłem co 5 dni po 1 ml 250mg. 1-4 meta 20mg 1-8 deca 200mg (raz w tyg bic bede)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2435 Data: 2006-07-26 19:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym dal propa od poczatku i zostal przy primce 200mg ew wydluzajac caly cykl i potencjalne wykozystanie primke najlepiej jak bys dolaczyl cypio i taka oto propozycja : 1-11 primka 200mg ew 1-8 cypio 200-250mg e4d 9-12 prop 100mg e2d (13 prop 50mg ed2) 9-14 wino 50 mg e2d albo jeszcze na kick start podlaczyc 1-4 metka 30mg ed

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1582 Data: 2011-05-18 11:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS/ mariolka08

    Post
    Ladies SFD

    CYKL 2, TYDZ 5, 1.05 DNT miska niespodziankowa - koktajl 2x łosoś, oliwa, warzywa - zupa z dodatkami 2x kawa, ale BARDZO słabe. sypię płaską łyżeczkę rozpuszczalnej a jestem po niej strasznie wystrzelona %-) miało nie być 2giej ale przy mojej pracy, gdzie jestem wyrąbana psyczicznie i fizycznie nie dało się@-) pomimo 1szego dnia @ czuję się dobrze [...]

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 15049 Data: 2013-05-01 19:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS/ mariolka08

    Post
    Ladies SFD

    [...] CYKL 3 Suplementy Jako, że nigdy nie redukowałam się z "pomocą", tak tym razem chciałam spróbować suplementów. I tak w tym cyklu z propozycji Sponsora wybrałam Lipo x Pack /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ba40998b690d454bb2c7f56a613792cf.jpg Dodatkowo - zostaje to co byo w cyklu 1 - S.A.W. doraźnie - wit [...]

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 15049 Data: 2013-05-05 11:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS/ mariolka08

    Post
    Ladies SFD

    CYKL 3, 7.05. DT ma byc super hiper ciezko macie walczyć o kazde powtórzenie w ostatnich seriach, do porzygania Izunia dla Ciebie wszystko, mówisz-masz@-|:-D i to już w drugim obwodzie@-) Na szczęście zareagowałam w porę;-)%-) x3 1a przysiady x6 50kg (+) 1b. split squat x12 10kg - 1c. Prostowanie nóg x25 20kg/15kg/15kg@-) + 2a. Uginania nóg x6 [...]

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 15049 Data: 2013-05-07 19:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS/ mariolka08

    Post
    Ladies SFD

    CYKL 3, 10.05 DNT Bok dał dziś do wiwatu#-P miałam problem żeby się do vana zapakować:-( rano nasmarowałam maścią rozgrzewającą, wzięłam 2 ibupromy i trochę przeszło. jak przestało działać to miałam ochotę się zwyczajnie rozwyć@-) leże już w wyrze. wzięłam gorącą kapiel, nasmarowałam i się grzeje:-) oby przeszło... zakwasy rąk cd. suplementy lipo [...]

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 15049 Data: 2013-05-10 18:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS/ mariolka08

    Post
    Ladies SFD

    CYKL 3, 11.05 DT 1a. Wyciskanie sztangielek skos ? stopni x6 10sek 4X00 12,5 11,5kg 1b. wyciskanie sztangi skos ? stopni x12 10sek 2X00 sztangielki 11,5kg/11,5kg/8,6kg sztanga 22kg 1c. Wyciskanie sztangielek skos ? stopni x25 2min przerwy 1X00 5kg/5kg/6,5kg 2x5kg 2a. Podciąganie na gumie x6 10sek 4X00 clusters 2b. wiosło sztangą x12 10sek [...]

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 15049 Data: 2013-05-11 20:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)